Gelukswandeling: 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
De 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid vindt elk jaar plaats van 1 t.e.m. 10 oktober. Dan zetten tal van organisaties het belang van geestelijke gezondheid en veerkracht in de kijker. Doel: ‘goed in je vel zitten’ en ‘psychische kwetsbaarheid’ bespreekbaar maken.
…
Tijdens de 10-daagse tellen we af naar 10 oktober: de internationale dag van de geestelijke gezondheid of de ‘World Mental Health Day’. Die dag wil bij het brede publiek bewustzijn creëren rond geestelijke gezondheid in het algemeen en rond problemen op het vlak van geestelijke gezondheid in het bijzonder.
Dit jaar werd er in het kader van de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid een gelukswandeling uitgestippeld langs diverse organisaties die zich bezighouden met geestelijke gezondheid, zoals Ontmoetingscentrum De Meerloop, ’t ANtWOORD, het Natuurpunt Museum, …. De wandeling is 6,12 km lang en bestaat uit 14 stopplaatsen. Je kiest zelf bij welke stopplaats je aan de wandeling start (worden binnenkort meegedeeld)
Stap voor stap ontdek je tijdens de gelukswandeling wat mentaal welbevinden is en hoe je eraan kan werken, terwijl je door Turnhout wandelt.
De doe-opdrachten tijdens het traject zorgen voor een ludieke én inspirerende tocht. Tijdens de wandeling worden de geluksopdrachten al wandelend uitgevoerd waardoor er ook een gezonde portie beweging aan te pas komt. De gelukswandeling zet deelnemers dus letterlijk op weg om aan hun geluk te bouwen en versterkt daarmee de fysieke én mentale gezondheid, win-win!
Praktische informatie
Gratis deelname.
In de loop van de volgende weken worden de deelnemende locaties toegevoegd en krijg je een plannetje van de route te zien.
