MENU

Al vijf jaar zet Natuurpunt het thema natuur en welzijn op de kaart. Dit bleef voor het grote publiek vrij onbekend tot de lock down mensen massaal deed hunkeren naar beweging in het groen. Het is echter niet altijd duidelijk hoe we in de natuur kunnen herstellen van ons opgejaagd leven. Daarom wil onze Natuurpunt afdeling je gratis laten kennismaken met het welzijnsthema in de natuur: een natuurlijke weg naar zelfzorg

…

In elke workshop doen we gedurende anderhalf uur oefeningen in de natuur rond een thema. De drie workshops kunnen als geheel of afzonderlijk gevolgd worden en starten telkens met oefeningen om innerlijk tot rust te komen. Je ervaart vervolgens wat je kunt doen om beter voor jezelf te zorgen en in je kracht te blijven bij stresssituaties. Samen met anderen wordt dit alvast een verrijkende ervaring.

Thema’s van de drie workshops

  1. Ontdekken hoe je in de natuur herstelt van stressreacties.
  2. Voelen en ervaren waar je persoonlijke grenzen liggen.
  3. Bewust worden van je belangrijkste bronnen van energie.

Praktisch

Plaats: Natuurgebied de Mosterdpot, Mechelsebaan, 218 Duffel.

Tijdstip: zaterdag 19 december van 10.00 tot 12.00 u                          

Begeleider: Marleen Van Puyvelde is naast bestuurslid bij Natuurpunt Oude Spoorweg de drijvende kracht achter Natuurgewijs en is natuur- en loopbaancoach.

Info. 0486/41 36 58 marleenvanpuyvelde@natuurgewijs.be

>> Lees meer
Wanneer?
19/12/2020 van 10u00 tot 12u00
Afspraakplaats
Natuurgebied de Mosterdpot
Mechelsebaan 218 Voor GPS nr 220 ingeven., 2570 Duffel
Bekijk op Google Maps

Organisatie

Natuurpunt Oude Spoorweg
Marleen Van Puyvelde
0486 41 36 58
marleenvanpuyvelde@natuurgewijs.be

Meer activiteiten

Corona-proofGezondheidNatuurbeleving
Terug naar alle activiteiten
TOP