Bosbaden in het Mechels Broek

Een workshop bosbaden is meer dan een wandeling. Door bewust de natuur in te gaan, kom je in contact met je natuurlijke omgeving en ervaar je intens het leven om je heen.

Tijdens deze workshop trek je met een kleine groep in stilte het Mechels Broek in en maak je op een andere manier kennis met de natuur. Je verlaagt je tempo en ervaart hoe de natuur je kan helpen om bewuster in het moment te staan en dieper in contact te komen met je intuïtie.

Je wordt uitgenodigd om gerichte oefeningen te doen die je zintuigen prikkelen. Daardoor registreer je meer wat je ziet, hoort, voelt, proeft en ruikt. Een bosbadsessie brengt je in het hier en nu en geeft je energie, ruimte en inspiratie voor frisse ideeën.

Deze activiteit wordt begeleid door Mireille Debord, erkend Bosbadgids van Bosbaden Vlaanderen en is georganiseerd in samenwerking met CM Gezonde Buurt.

Lengte wandeling: 5,5 km

Deelnemen kost 5 euro. Drankje en versnapering inbegrepen.