Initiaties Qi gong in de natuur AFGELAST

Bewegen in de natuur heeft een diepgaand effect op lichaam en geest. 
Dat ontdekte je vast al tijdens het wandelen. Qi gong maakt de ervaring nog meer diepgaand en rustgevend. Lichaam en geest komen meer in balans.
 Net als bij het beter bekende Tai-chi, beweeg je bij Qi gong vanuit dezelfde universele yin en yang principes. 
Er zijn veel verschillende Qi gong oefenreeksen met eenvoudige, gemakkelijk aan te leren bewegingen. Daardoor is de drempel lager maar het effect even diepgaand en rustgevend.