Workshop Mindful fotograferen in het Mechels Broek
Voor deze activiteit moet je vooraf inschrijven. Het aantal deelnemers is beperkt.
Mindful fotograferen? Dat is vertragen, observeren, (her)kaderen, focussen en vastleggen. Het ankerpunt is je visuele ervaring.
…
Onder begeleiding van Kelly Snoeck starten we met een ademhalingsoefening en maken dan een wandeling van 5 km in de natuur. Tijdens het fotograferen focus je op je omgeving en je onderwerp. Wat zie je door je lens? Hoe valt het licht op je onderwerp? Welke details vallen jou het meeste op? Welk gevoel krijg je daarbij?
Merk je dat je gedachten afdwalen naar plannen, piekeren en oordelen? Kom dan telkens terug naar wat je ziet door je lens. Zo haal je je brein uit zijn normale routine en breng je het in een meer aandachtige staat.
Mindful fotograferen gaat om het proces, niet om het eindresultaat. Er bestaan met andere woorden geen mislukte foto's. Voor wie dat wil, is er na de wandeling ruimte en tijd om ervaringen te delen met de groep.
Deze workshop wordt georganiseerd in samenwerking met Gezonde Buurt van CM.
Voorafgaande kennis van fotografie of mindfulness is niet nodig. De workshop is toegankelijk voor iedereen ouder dan 16 jaar. Breng wandelschoenen en een fototoestel of smartphone mee.
Deelnemen kost 10 euro.
Na de wandeling word je een gratis drankje aangeboden in het bezoekerscentrum.
