5 Wandelpaden van Kom op tegen Kanker
kotk_wandelpad_1.jpg

Kom op en wandel
Wandelen is goed, voor lichaam én geest. Trek je wandelschoenen aan en ga op stap. Al na 30 minuten voel je dat het wonderen doet. En net omdat wandelen zo gezond is, openen Kom op tegen Kanker en Natuurpunt in elke Vlaamse provincie een Kom op tegen Kanker-wandelpad. Onderweg geniet je van een gedicht: poëzie van een bekende dichter, speciaal geschreven en gebrand in een houten paal, om even stil te staan. Je kunt het gedicht ook beluisteren. Als je de QR-code op de paal scant, leest niemand minder dan de dichter zelf het gedicht voor je voor.
Landschap De Liereman (Antwerpen)
Landschap De Liereman is al eeuwenlang een thuis voor de nachtzwaluw, de klokjesgentiaan en de rugstreeppad. Geef toe, dat zijn namen waar een streepje poëzie bij hoort. Goed nieuws! Want samen met dichter Yousra Benfquih heeft het Kom op tegen Kanker-wandelpad in dit gebied het allebei. Ben je in de buurt? Kom zeker eens kijken.
- Het Kom op tegen Kanker-wandelpad in Landschap De Liereman telt 4 kilometer en is bewegwijzerd.
- Meer info over dit natuurgebied van Natuurpunt en het wandelplannetje
Zwalmvallei (Oost-Vlaanderen)
60 meter hoogteverschil op amper 19 kilometer. Dat ferme verschil is typerend voor de Zwalmvallei, waardoor het een bron van energie is voor de bouw van watermolens. Een regio waar dichter Maud Vanhauwaert zich als een vis in het water voelt. En speciaal voor het Kom op tegen Kanker-wandelpad een gedicht schreef. Ook een vloedstroom aan woorden.
- Het Kom op tegen Kanker-wandelpad in de Zwalmvallei telt 5,4 kilometer en is bewegwijzerd.
- Meer info over dit natuurgebied van Natuurpunt en het wandelplannetje
Stadswallen van Damme (West-Vlaanderen)
Wandelen boven op de wallen. Een combinatie tussen natuur en cultuur, op de grens van verleden en heden. Dat is de Kom op tegen Kanker-wandelroute op de stadswallen van Damme. Met aan de kijkhut ingetogen woorden van dichter Peter Verhelst. Om even bij stil te staan. En weer door te gaan. Absolute aanrader!
- Het Kom op tegen Kanker-wandelpad in de Stadswallen van Damme telt 5,1 kilometer en is bewegwijzerd. Je kunt de wandeling uitbreiden tot 9 km indien je wilt.
- Meer info over dit natuurgebied van Natuurpunt en het wandelplannetje
Het Vinne (Vlaams-Brabant)
Wist je dat het Vinne op een belangrijke vogeltrekroute ligt? Combineer dat met het grootste natuurlijke binnenmeer in Vlaanderen, en je weet dat je een toeschouwer bent van prachtige taferelen. Zo dacht dichter Lisette Ma Neza er ook over. En schreef speciaal voor het Kom op tegen Kanker-wandelpad een gedicht.
- Kom op tegen Kanker-wandelpad Het Vinne telt 5,5 kilometer en is bewegwijzerd.
- Meer info over dit natuurgebied van Natuurpunt en het wandelplannetje
Vallei van de Zwarte Beek (Limburg)
Zoek jij graag extremen op? Dan is deze wandeling gesneden koek voor jou. Want met ene voet sta je nog in de zompnatte venige beekvallei, terwijl de andere voet al in de kurkdroge zanderige stuifduinen van de heide staat. Echt waar, een wandeling waar je nog veel kan over navertellen. Dat vond ook dichter Mustafa Kör. En hij nam de pen op.
Wandelen in het groen is goed voor de gezondheid

Meer tijd doorbrengen in de natuur en meer bewegen is een sleutel naar een gezonder en gelukkiger leven. Maar hoe begin je er aan? In onze gratis gids #NatuurIsGezond vind je heel wat praktische en haalbare tips die je op weg zetten naar een gezonde geest, in een gezond lichaam, in een gezonde groene omgeving.
Download het boekje en trek eropuit.