Gelukswandeling

Gelukswandeling
Natuur maakt mensen gelukkiger, dat bewees de wetenschap.
Maar hoe benut je nu best die helende eigenschappen van de natuur? Gewoon gaan wandelen?
Dat kan, maar door bewust te wandelen, wordt het effect een stuk groter. Zo kom je een stuk sneller tot innerlijke rust, vreugde en verbinding.
Op deze wandeling zetten we je met kleine oefeningen hierin op weg. We gebruiken bewustwording van je lichaam, je zintuigen en je ademhaling.
Begeleider: Ellen Stoffelen is conservator van de Winterbeekvallei, arts en coach bij Equivalent.
Praktisch
- Zaterdag 27 februari van 9u tot 11u30
- Verzamelen Equivalent, Hombroekstraat 25, 3730 Hoeselt.
- Draag schoenen voor oneffen nat terrein en kledij voor open terrein waarin we ook stilstaan.
- We wandelen ongeveer 3km en ronden af met een drankje.
- Minimumleeftijd 15j. Maximaal 15 deelnemers.
- Prijs 25€ ter plaatse te betalen.
Inschrijven verplicht :
Wanneer?
27/02/2021 van 09u00 tot 11u30
Afspraakplaats
Plaatsen vrij: 15
Organisatie
vr22jan
Schellebelle