Meer tijd doorbrengen in de natuur en meer bewegen is een sleutel naar een gezonder en gelukkiger leven.
Wandelen in het groen is goed voor de gezondheid
Wandelen is gezond voor lichaam en geest. Het verlaagt het risico op bepaalde ziektes, zoals kanker. Ook mensen die ziek zijn, hebben baat bij wandelen. Daarom hebben Kom op tegen Kanker en Natuurpunt in elke Vlaamse provincie een Kom op tegen Kanker-wandelpad uitgetekend, in een groene omgeving. En dat laatste is niet toevallig, want is wandelen op zich al gezond, dan is wandelen in het groen dat des te meer. De biologen en professoren Hans Van Dyck en Patrick Meire leggen uit waarom wandelen in de natuur ons zoveel goed doet.
#Natuurisgezond, jouw gids om gezond gelukkig te worden in de natuur
Meer tijd doorbrengen in de natuur en meer bewegen is een sleutel naar een gezonder en gelukkiger leven. Maar hoe begin je er aan? In onze gratis gids vind je heel wat praktische en haalbare tips.
Ontvang nieuws over onze natuur en activiteiten rechtstreeks in je mailbox.
Abonneer je op onze nieuwsbrief